Pracownia Inicjatyw Społecznych

Kuźnia Prozdrowotnego Stylu Życia

Warsztaty Zdrowego Starzenia

Czytelnia Kreatywnych

Czytanie etykiet

Fakty i mity

Przepisy

Warsztaty dla Amazonek W przepiękny, słoneczny poniedziałek 10 kwietnia 2017 przeprowadziliśmy w Świdnicy warsztaty dotyczące zdrowego żywienia dla Świdnickiego Stowarzyszenia Amazonek. Członkinie Stowarzyszenia okazały się doskonale przygotowane do dyskusji o Piramidzie Żywienia, dzięki czemu wspólne obalanie mitów dietetycznych przerodziło się w aktywną debatę o tym, jak żyć zdrowo i nie zwariować od otaczających nas na co dzień sloganów i trendów dietetycznych. Prezentację poprowadziła mgr Anna Czekajło, dietetyk Zakładu Dietetyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Kiedy Panie opanowały już teorię, przyszła pora na „podróż” między sklepowe półki i przyjrzenie się dokładnie etykietom na produktach spożywczych. Tę „wycieczkę” śladami składu, terminów przydatności do spożycia i dodatków do żywności poprowadziła dietetyk mgr Anna Przeliorz-Pyszczek z Zakładu Dietetyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, autorka bloga Blender Dietetyczny. Panie na spotkanie przyniosły opakowania najczęściej wybieranych przez siebie produktów, które wspólnie „przeskanowałyśmy”. Uczestniczki warsztatów z zaangażowaniem wzięły udział w obu częściach warsztatów, za co serdecznie dziękujemy. Wróciliśmy z dużym zapasem pozytywnej energii i liczymy na więcej takich spotkań! Poniżej prezentujemy galerię zdjęć z pierwszych warsztatów: