Pracownia Inicjatyw Społecznych
Kuźnia Prozdrowotnego Stylu Życia
Warsztaty Zdrowego Starzenia
Czytelnia Kreatywnych








Czytanie etykiet
Fakty i mity
Przepisy
Warsztaty dla Amazonek

W przepiękny, słoneczny poniedziałek 10 kwietnia 2017 przeprowadziliśmy w Świdnicy warsztaty dotyczące zdrowego żywienia dla Świdnickiego Stowarzyszenia Amazonek.

Członkinie Stowarzyszenia okazały się doskonale przygotowane do dyskusji o Piramidzie Żywienia, dzięki czemu wspólne obalanie mitów dietetycznych przerodziło się w aktywną debatę o tym, jak żyć zdrowo i nie zwariować od otaczających nas na co dzień sloganów i trendów dietetycznych. Prezentację poprowadziła mgr Anna Czekajło, dietetyk Zakładu Dietetyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Kiedy Panie opanowały już teorię, przyszła pora na „podróż” między sklepowe półki i przyjrzenie się dokładnie etykietom na produktach spożywczych. Tę „wycieczkę” śladami składu, terminów przydatności do spożycia i dodatków do żywności poprowadziła dietetyk mgr Anna Przeliorz-Pyszczek z Zakładu Dietetyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, autorka bloga Blender Dietetyczny. Panie na spotkanie przyniosły opakowania najczęściej wybieranych przez siebie produktów, które wspólnie „przeskanowałyśmy”. Uczestniczki warsztatów z zaangażowaniem wzięły udział w obu częściach warsztatów, za co serdecznie dziękujemy.

Wróciliśmy z dużym zapasem pozytywnej energii i liczymy na więcej takich spotkań!

Poniżej prezentujemy galerię zdjęć z pierwszych warsztatów:

  • Zdjęcie: ama _12_.jpg
  • Zdjęcie: ama _7_.jpg
  • Zdjęcie: ama _11_.jpg
  • Zdjęcie: ama _5_.jpg
  • Zdjęcie: ama _10_.jpg
  • Zdjęcie: ama _18_.jpg
  • Zdjęcie: ama _19_.jpg
  • Zdjęcie: ama _15_.jpg
  • Zdjęcie: ama _6_.jpg
  • Zdjęcie: ama _14_.jpg
  • Zdjęcie: ama _2_.jpg
  • Zdjęcie: ama _9_.jpg
  • Zdjęcie: ama _4_.jpg
  • Zdjęcie: ama _1_.jpg
  • Zdjęcie: ama _8_.jpg
  • Zdjęcie: ama _16_.jpg
  • Zdjęcie: ama _13_.jpg
  • Zdjęcie: ama _17_.jpg
  • Zdjęcie: ama _20_.jpg
  • Zdjęcie: ama _21_.jpg